からだの事を学んで、つくる料理教室。
「美腸料理教室」
美腸×食育×美・健康×デトックス×料理教室
2017年4月23日（日）
いよいよ明日、再始動です！
おかげさまで第1回
満員御礼となっております♡
どんな方々とお会い出来るかしら♡
今からワクワクが止まりません(//∇//)
ご参加の皆様
心よりお待ちしております(*^_^*)
【美腸料理教室とは？】
◯現役ナース&日本美腸協会・認定講師より
腸について医学的根拠のある正しい知識を学ぶことが出来ます
◯人気シェフより素材の栄養価を最大限に活かす食材の調理方法や味付けを直接学ぶことができます
◯腸を綺麗に健康にすることの重要性を学べます
◯腸を整える食材の選び方が身につき、料理のバリエーションを増やすことが出来ます
◯一生続く美しく健康的な心とからだ作りに役立ちます
◯腸にも、身体にも、お財布にも優しいレシピの工夫を学べます
【カリキュラム】
２ヶ月に１回 10:30〜14:30(４時間）
座学1時間程度・調理２時間・試食、片付け１時間
【座学講座内容】
第１回：美腸とは？なぜ腸が大事なのか?
腸が心身に及ぼす影響
腸×ダイエット・美肌・免疫力・幸福感など
第２回：腸内細菌と腸を整える発酵食品の選び方
第３回：腸内をキレイにデトックスする食材選び
第４回：旬の食材と調理方法・乾物の使い方
第５回：腸の毒！？避けるべき食品の見分け方
第６回：理想の美腸定食の作り方
【献立】
第１回（4/23予定）
美人を作る春のデトックス定食
第２回（6/11予定）
ジメジメ梅雨を吹っ飛ばせ！
身体を守る発酵食品定食
第３回（8/27予定）
夏バテ防止！
デトックス・スパイシー美腸定食
第４回（10/15予定）
乾物を味方に♡
超簡単美腸スピードレシピ
第５回（12/10予定）
Xmasにも応用可能！
ほっこり優しい冬の美腸ディナー
第６回（2/25予定）
疲れた胃腸に・じ〜んわり癒す美腸定食
＊日程は変更する可能性がございます。
ご了承ください。
【会場】
美腸リンパサロンBelleLuna
福岡市西区西都2丁目
プライベートサロンの為、お申し込みの方のみに詳細をお伝えします。
【費用】
税込表示価格
６回コース：27,000円（4,500円/回）・事前振込
単発受講：5,500円（事前振込）
6,000円（当日支払い）
【６回コース特典】
①美腸ナースによる
食生活・生活習慣特別チェックとアドバイス
②竹島シェフ特製 美腸惣菜１品プレゼント
③美腸リンパサロンBelleLuna
美腸エイジングケア特別価格にて体験可能
（通常 15,000円→5,000円（税別））
【お支払いについて】
事前銀行振込（申し込みから１週間以内）
＊振込後のキャンセル・払い戻しは不可
＊お振込先詳細は、参加申し込みの方にご連絡致します
【講師紹介】
○竹島 大樹
Hiroki Takeshima
料理研究家・出張料理人
MIDORISTOREオーナー
15歳からアルバイトで和食を学び
18歳の時にイタリア料理に転向、本格的に料理の世界へ。福岡・東京のイタリア料理店で研鑽を積み、2007年福岡市南区大橋に、創作イタリアン・ヴェルディストアを独立開業。
2016年、福岡県の地元ブランド鶏・那珂川みとり専門店MIDORI STOREをリニューアルオープン！
「調理することは命と向き合うことであり、命の役割を知ってもらいたい！」と開催するセミナー付きのケータリングや料理教室は毎回人気！
MIDORI STORE
○岩永 沙織
Saori Iwanaga
美腸ナース・日本美腸協会認定講師
看護師・保健師
佐賀医科大学医学部看護学科卒業後、手術室も含め10年以上小児医療に従事。
予防医学の観点から、体内の排泄機能と免疫機能を担う「腸」の重要性を社会に発信することにより、子供たちの健康を取り巻く環境変化に繋がると信じ、2015年日本美腸協会認定・美腸プランナー１級資格取得。2016年認定講師として九州、アジアにて活動。
「美と健康の本質・基盤」となる「腸とリンパ」に特化した完全予約制の隠れ家サロン「BelleLuna」を福岡市西区にて開業。
美腸リンパサロンBelleLuna
美腸料理教室HP
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