【Xmasにも応用♡冬の美腸料理教室】
12月10日（日）
予約が取れない超人気シェフ
竹島シェフをお呼びして
冬の美腸料理教室を開催しました✨
今回のテーマは
ほっこりあったか
冬野菜たーっぷりおうち美腸ごはん(*´꒳`*)
〜お品書き〜
・冬野菜の和製ポトフ
・カリフラワーの彩りサラダ
・里芋とキノコの濃厚豆乳グラタン
・押し麦の炊き込みトマトリゾット
小麦粉を使わない&キノコもりもり
とろ〜り絶品カンタン！グラタン🧀
コトコト煮込んだ、野菜の味が優しい
大きめ根菜類ゴロゴロ、ほっこり和製ポトフ🥕
炊飯器で作れる
チーズ香るもちもち押し麦のトマトリゾット🍅
簡単絶品ドレッシングで頂く
フレッシュサラダ🥗
予約が取れない大人気シェフ
竹島大樹シェフ直伝の美腸レシピの数々
おうちですぐ実践出来るレシピに感激っ！
外はカリッと！中はジューシー！🍗
お店で食べるようなチキンソテーの作り方も
特別に教えて頂きました(〃ω〃)
なんて美味しい...💕
そのまま食べても最高に美味しいチキンソテーを入れた、コトコト煮込んだ野菜たーっぷりポトフ。美味しくないワケがないっ！（笑）
早速、実践してみたいと思います✨
今回も、超多忙なスケジュールな中
衝撃的なカンタン調理方法と絶品レシピを
惜しみなく伝授してくださった竹島シェフ♡
寒い中ご参加頂いた皆様
本当にありがとうございます😊
次回の美腸料理教室は
3月11日（日）10:30〜
予定しています✨
皆様のご参加を
心よりお待ちしております(*´꒳`*)
ご興味ある方は
salon.de.belleluna@gmail.com
までご連絡ください✨
美腸リンパサロンBELLELUNA
美腸ナース
岩永沙織
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